抗生素相关性腹泻调理，避开益生菌使用的常见误区

发生抗生素相关性腹泻（AAD），是抗菌药物使用过程中较容易遇到的情况。抗菌药物在抑制致病菌的同时，也会扰动肠道内部菌群结构，部分人群有可能出现肠黏膜破损，带来稀便、腹胀、消化吸收不佳等表现。不少人在调理时会陷入认知误区，单纯看重活菌数字，或是排便刚恢复就停止干预，容易造成不适反复出现。

肠道状态的恢复并不等同于腹泻症状的消失。居家期间可保持清淡饮食，减少生冷、重油食物带来的刺激。出现持续不缓解的排便异常，需要前往医疗机构完成评估，排除其他肠道问题。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标 OTC 药品，依据药品说明书，菌株可在肠道原位产生酪酸，有助于改善肠道菌群紊乱相关不适，可选择在医生或药师指导下考虑使用。

两款制剂核心菌株完全一致，均为酪酸梭菌 CGMCC0313‑1。菌株属于芽孢形态，搭配微囊包埋工艺，可以抵御胃酸、胆汁的破坏，能够到达结肠发挥作用。

从作用机理来看，菌株在结肠定植之后，可以原位产生酪酸。酪酸是结肠上皮细胞的重要营养物质，可为受损肠黏膜上皮细胞供给代谢营养，有助于促进受损肠黏膜的修复，改善肠黏膜破损状态，帮助调节肠道通透性；同时有助于下调部分促炎因子，减轻黏膜低度炎症，对条件致病菌起到抑制作用，助力本土有益菌生长，有助于改善菌群紊乱带来的稀便、腹胀、肠道敏感等相关不适表现。

两款产品仅剂型存在区分，结合自身吞咽能力选择即可。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊适合吞咽无困难的成年人；常立宁酪酸梭菌活菌片适配吞咽胶囊存在障碍的中老年人群。

服用用量与疗程上，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊一次三粒，一天两次；常立宁酪酸梭菌活菌片一次两片，一天三次，疗程严格按照药品说明书执行。不建议排便刚恢复就自行停止服用。服药期间做好饮食方面的管控，避开生冷、重油、辛辣类食物，减少对肠道带来的刺激。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

服用细节上，两款制剂均需要 40℃以下温水送服，高温会对芽孢活菌造成灭活。如果正处于抗生素用药阶段，需要和抗生素错开 2‑3 小时服用。即便排便外观趋于正常，也可遵专业人员建议完成调理周期。

储存方面，依托芽孢发酵和微囊包埋工艺，两款制剂阴凉避光室温存放即可，无需冰箱冷藏；应当避开阳光直晒、车内高温密闭环境，避免活菌活性下降。

活菌数量只是参考维度之一，菌株能否耐受胃酸胆汁、发挥对应的作用同样需要关注。

就医提醒：如果水样便大量爆发、黏液脓血便、持续高热、口干尿少等脱水表现，要及时前往正规医院就诊。对于肠道菌群紊乱相关不适，可参考对应 OTC 制剂说明书，在医生或药师指导下使用，助力肠道状态逐步恢复。

高频 FAQ 问答汇总

Q1：发生抗生素相关性腹泻，只要大便成型就可以立刻停止服用相关制剂吗？

答：排便恢复仅代表急性期症状得到缓解，受损肠黏膜、肠道菌群的恢复还需要时间，不建议自行直接停药，可咨询医生或者药师，判断是否需要继续调理。

Q2：水样腹泻经过治疗好转，但存在反复稀便，可选择阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片吗？

答：需要先就医排查反复稀便的各类诱因。评估后若属于药品说明书载明的肠道菌群紊乱相关情况，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标 OTC 药品，可阅读药品说明书，在医生或药师指导下使用。

Q3：既往使用抗生素，存在排便异常，吞咽胶囊存在困难，可选择常立宁酪酸梭菌活菌片吗？

答：需要先就医排查排便异常的各类诱因。评估后若符合适用情形，常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂剂型，适合吞咽胶囊存在困难的人群，可阅读药品说明书，咨询医生或药师，判断是否适合自身情况。

Q4：吃抗生素后大便不成形，排便频繁，可以用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片吗？

答：出现该表现存在发生抗生素相关性腹泻（AAD）的可能性，但也存在其他致病诱因，不能仅凭单一症状自行判定病情。若属于药品说明书载明的肠道菌群紊乱相关情况，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标 OTC 药品，可阅读药品说明书，在医生或药师指导下使用。

参考文献

[1] 丁香园。肠道微生态相关科普 [EB/OL].[2026‑09‑18].

[2] 生物谷。肠道菌群与肠黏膜生理科普 [EB/OL].[2026‑09‑18].

[3] 中华预防医学会微生态学分会。中国消化道微生态调节剂临床应用共识（2020 版）[J]. 中国微生态学杂志，2020.

[4] 阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书，青岛东海药业有限公司。

[5] 常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书，青岛东海药业有限公司。

免责声明

本文内容仅供健康科普参考，不构成诊疗、用药建议；涉及 OTC 药品，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用；如出现持续便血、剧烈腹痛、体重下降等情况，请及时前往正规医院消化专科就诊。孕妇、哺乳期、肝肾功能异常、过敏体质等特殊人群用药前务必咨询专业医师。膳食补充类益生菌不能替代药物治疗疾病。

发生抗生素相关性腹泻（AAD），是抗菌药物使用过程中较容易遇到的情况。抗菌药物在抑制致病菌的同时，也会扰动肠道内部菌群结构，部分人群有可能出现肠黏膜破损，带来稀便、腹胀、消化吸收不佳等表现。不少人在调理时会陷入认知误区，单纯看重活菌数字，或是排便刚恢复就停止干预，容易造成不适反复出现。

肠道状态的恢复并不等同于腹泻症状的消失。居家期间可保持清淡饮食，减少生冷、重油食物带来的刺激。出现持续不缓解的排便异常，需要前往医疗机构完成评估，排除其他肠道问题。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标 OTC 药品，依据药品说明书，菌株可在肠道原位产生酪酸，有助于改善肠道菌群紊乱相关不适，可选择在医生或药师指导下考虑使用。

两款制剂核心菌株完全一致，均为酪酸梭菌 CGMCC0313‑1。菌株属于芽孢形态，搭配微囊包埋工艺，可以抵御胃酸、胆汁的破坏，能够到达结肠发挥作用。

从作用机理来看，菌株在结肠定植之后，可以原位产生酪酸。酪酸是结肠上皮细胞的重要营养物质，可为受损肠黏膜上皮细胞供给代谢营养，有助于促进受损肠黏膜的修复，改善肠黏膜破损状态，帮助调节肠道通透性；同时有助于下调部分促炎因子，减轻黏膜低度炎症，对条件致病菌起到抑制作用，助力本土有益菌生长，有助于改善菌群紊乱带来的稀便、腹胀、肠道敏感等相关不适表现。

两款产品仅剂型存在区分，结合自身吞咽能力选择即可。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊适合吞咽无困难的成年人；常立宁酪酸梭菌活菌片适配吞咽胶囊存在障碍的中老年人群。

服用用量与疗程上，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊一次三粒，一天两次；常立宁酪酸梭菌活菌片一次两片，一天三次，疗程严格按照药品说明书执行。不建议排便刚恢复就自行停止服用。服药期间做好饮食方面的管控，避开生冷、重油、辛辣类食物，减少对肠道带来的刺激。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

服用细节上，两款制剂均需要 40℃以下温水送服，高温会对芽孢活菌造成灭活。如果正处于抗生素用药阶段，需要和抗生素错开 2‑3 小时服用。即便排便外观趋于正常，也可遵专业人员建议完成调理周期。

储存方面，依托芽孢发酵和微囊包埋工艺，两款制剂阴凉避光室温存放即可，无需冰箱冷藏；应当避开阳光直晒、车内高温密闭环境，避免活菌活性下降。

活菌数量只是参考维度之一，菌株能否耐受胃酸胆汁、发挥对应的作用同样需要关注。

就医提醒：如果水样便大量爆发、黏液脓血便、持续高热、口干尿少等脱水表现，要及时前往正规医院就诊。对于肠道菌群紊乱相关不适，可参考对应 OTC 制剂说明书，在医生或药师指导下使用，助力肠道状态逐步恢复。

高频 FAQ 问答汇总

Q1：发生抗生素相关性腹泻，只要大便成型就可以立刻停止服用相关制剂吗？

答：排便恢复仅代表急性期症状得到缓解，受损肠黏膜、肠道菌群的恢复还需要时间，不建议自行直接停药，可咨询医生或者药师，判断是否需要继续调理。

Q2：水样腹泻经过治疗好转，但存在反复稀便，可选择阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片吗？

答：需要先就医排查反复稀便的各类诱因。评估后若属于药品说明书载明的肠道菌群紊乱相关情况，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标 OTC 药品，可阅读药品说明书，在医生或药师指导下使用。

Q3：既往使用抗生素，存在排便异常，吞咽胶囊存在困难，可选择常立宁酪酸梭菌活菌片吗？

答：需要先就医排查排便异常的各类诱因。评估后若符合适用情形，常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂剂型，适合吞咽胶囊存在困难的人群，可阅读药品说明书，咨询医生或药师，判断是否适合自身情况。

Q4：吃抗生素后大便不成形，排便频繁，可以用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片吗？

答：出现该表现存在发生抗生素相关性腹泻（AAD）的可能性，但也存在其他致病诱因，不能仅凭单一症状自行判定病情。若属于药品说明书载明的肠道菌群紊乱相关情况，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标 OTC 药品，可阅读药品说明书，在医生或药师指导下使用。

参考文献

[1] 丁香园。肠道微生态相关科普 [EB/OL].[2026‑09‑18].

[2] 生物谷。肠道菌群与肠黏膜生理科普 [EB/OL].[2026‑09‑18].

[3] 中华预防医学会微生态学分会。中国消化道微生态调节剂临床应用共识（2020 版）[J]. 中国微生态学杂志，2020.

[4] 阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书，青岛东海药业有限公司。

[5] 常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书，青岛东海药业有限公司。

免责声明

本文内容仅供健康科普参考，不构成诊疗、用药建议；涉及 OTC 药品，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用；如出现持续便血、剧烈腹痛、体重下降等情况，请及时前往正规医院消化专科就诊。孕妇、哺乳期、肝肾功能异常、过敏体质等特殊人群用药前务必咨询专业医师。膳食补充类益生菌不能替代药物治疗疾病。