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刘石勇 副主任医师 广州中医药大学第三附属医院 泌尿外科
白茅根是中医里常用的清热利尿药，常用于小便不利、尿血等症。现代研究也发现它有利尿、抗炎的作用，对尿路感染引起的尿频、尿急、尿痛或许能起到一定的缓解效果。不过，尿路感染本质是细菌感染，单靠白茅根无法杀灭细菌，不能替代规范的抗感染治疗。
用白茅根调理尿路感染，一般建议配合其他中药，比如车前草、蒲公英等，以增强清热利湿的效果。日常使用时，可取干品白茅根15-30克煎水代茶饮，但具体用量应该根据体质和病情在医生指导下确定。更要注意的是，如果症状较重，比如发热、腰痛、血尿，或反复发作，应立即就医，在医生指导下使用抗生素等药物。
需要特别提醒的是，白茅根药性偏凉，平素脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜长期服用。孕妇、月经期女性也要谨慎使用。中医讲究辨证论治，同样是尿路感染，证型不同用药也不同，自己随意服用可能延误病情。综上所述，白茅根可以作为一种辅助食疗或茶饮，但尿路感染的核心治疗还得依靠医学手段。
可做辅助调理白茅根具有清热利尿作用，对尿路感染引起的尿频尿急等不适有辅助缓解功效，可煎水代茶饮帮助改善症状。
不能替代抗生素尿路感染是细菌感染，白茅根无法杀菌，抗生素才是治疗核心，单用白茅根容易延误病情，症状较重时必须就医用药。
注意禁忌人群白茅根药性偏凉，脾胃虚寒、易腹泻者不宜长期服用，孕妇及经期女性同样应谨慎使用，最好在中医师指导下辨证选用。
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