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杨建安 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 泌尿肿瘤外科
总觉得膀胱胀、有尿意，可跑到厕所却只能挤出几滴，这种「憋尿感」确实恼人。最常见的原因是尿路感染，细菌刺激膀胱黏膜，让人频繁产生尿意，每次排尿量却很少，通常还伴有灼热或刺痛。女性由于尿道较短，更容易出现这类问题。此外，膀胱过度活动症也会让膀胱肌肉「过于敏感」，不自主收缩，导致尿急、尿频。
男性则要警惕前列腺问题。前列腺增生或炎症会压迫尿道，造成排尿不畅、尿频尿急，尤其夜间更明显。除此之外，泌尿系结石、盆腔炎症，以及焦虑紧张等精神因素，也可能让大脑持续接收到「错误」的排尿信号，造成类似的不适。
面对这种情况，首先不要刻意减少喝水，充足的水分有助于冲刷尿道；其次避免憋尿和久坐，注意私处清洁。如果症状持续超过一天，或出现血尿、发热、腰痛，务必及时就医，通过尿常规、B超等检查明确病因。切忌自行服用抗生素，以免掩盖病情或产生耐药性。
尿路感染最常见细菌刺激膀胱导致尿频尿急且尿量少，女性因尿道短更易发生，常伴有排尿灼热或刺痛感。
男性警惕前列腺前列腺增生或炎症会压迫尿道，引起排尿不畅、尿频尿急，夜尿增多是值得重视的典型信号之一。
明确病因再用药若症状持续或伴有血尿、发热、腰痛，应尽快就诊检查，明确病因前切忌自行服用抗生素。
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