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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
二手烟是室内空气污染的重要来源，其中含有数千种化学物质，包括尼古丁、一氧化碳和重金属等。当人体吸入这些物质后，血管会收缩，心率加快，血压随之升高。研究表明，即使短暂接触二手烟，也会对心血管系统产生不利影响，长期暴露则可能诱发或加重高血压。
二手烟对血压的影响并非只针对成年人，儿童和青少年同样敏感。他们的血管弹性较差，代谢能力弱，更容易受到伤害。家中或车内经常有人吸烟，孩子长期处于被动吸烟的环境，不仅血压可能偏高，还会增加患呼吸道疾病和心血管疾病的风险。因此，营造无烟家庭环境十分重要。
对高血压患者来说，远离二手烟更是必须坚持的原则。烟草中的有害物质会干扰降压药物的效果，使血压波动加大，增加心梗和脑卒中的危险。戒烟是保护自己和家人健康最有效的方式，同时应尽量避免去吸烟场所，如无法避开，可佩戴口罩并缩短停留时间。
如果你或家人正在吸烟，请尽早寻求戒烟帮助。医院开设的戒烟门诊、戒烟热线和药物辅助都能提高成功率。二手烟没有安全水平，越早远离，血压越稳。
二手烟危害心血管二手烟中的化学物质会引起血管收缩、心率加快，导致血压短时升高，长期暴露会诱发或加重高血压。
儿童老人更需防护儿童和老年人对二手烟更敏感，家中或车内吸烟会损害他们的血管健康，应坚决创建无烟环境。
高血压患者要远离二手烟会影响降压药效果，使血压波动加大，增加心脑血管风险，患者务必远离吸烟环境并积极戒烟。
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