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鲁明军 主任医师 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
按照常用参考标准，非同日多次测得的血压中，收缩压（高压）＜120mmHg且舒张压（低压）＜80mmHg属于正常血压。113/65mmHg刚好落在这个区间内，属于理想的健康水平。对于没有基础疾病、也不服药的成年人来说，这个数值通常说明血管弹性不错、负担很小。
不过，血压正常不等于完全没有隐患。如果测量同时伴有头晕、眼前发黑、乏力等症状，需要结合个人基础血压判断。比如有些人平时血压就在90/60左右，那么113/65反而有可能是波动后的偏高水平；而如果是正在服用降压药的患者达到这个数值，说明控制效果可能比较理想，但具体是否需要调药，要由医生评估，绝不能自行停药或减药。
单次数值也不宜过分当真。建议在安静环境下静坐5分钟后再测，连续几天、不同时间各测几次。如果多次测量都稳定在113/65，且身体没有任何不适，那就可以放心。维持规律作息、清淡饮食、适量运动，血压自然会保持平稳。如果血压忽高忽低，或伴随胸痛、心悸等异常，请及时就医。
数值正常高压113、低压65均低于正常血压标准的上限，属于理想范围，多数健康成年人无需担心。
关注症状若同时出现头晕、乏力或用药期间测得此数值，应咨询医生评估，切忌自行停药或调药。
动态监测单次血压不代表整体水平，建议静息休息后多次测量，若稳定且无不适即为良好状态。
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数值解读，高压110低压65处于正常范围，脉压差合理，说明心血管负担适中，是健康的表现。注意个人情况，若平时血压高者突然降至110/65，或出现头晕等症状，或老年人、服药者不适，应咨询医生。健康生活，... 详细»
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