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王簕 主任医师 副教授 广州医科大学附属第三医院 骨科
骨质增生俗称「骨刺」，是骨骼边缘长出的多余骨组织，常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位。很多人一听到骨刺就紧张，其实它大多是身体老化的正常表现。许多中老年人在体检时发现骨质增生，但平时并没有任何不适——没有症状的骨质增生通常不需要治疗，只需定期观察即可。
当症状出现时，最常见的是局部疼痛和僵硬。比如膝关节骨质增生，会在走路或上下楼梯时感到膝盖酸痛，活动后加重；腰椎骨质增生可表现为腰部酸胀、晨起僵硬，久坐或弯腰时不适感明显。疼痛程度因人而异，休息后多能缓解，但容易反复发作。
如果骨刺压迫到周围的神经或血管，症状就会更复杂。颈椎骨质增生压迫神经时，可能引起手臂麻木、头晕或颈部活动受限；腰椎骨质增生严重时可导致腿部放射性疼痛，甚至出现走路无力。若出现这类表现，建议及时就医，通过影像检查明确诊断，切勿自行盲目按摩或暴力掰动。
多数人无症状骨质增生多为老化表现，很多人在体检中发现却毫无不适，这类情况无需特殊治疗，定期观察即可。
常见疼痛僵硬膝关节、腰椎骨质增生可引起局部疼痛和晨起僵硬，活动后加重，休息后缓解，但容易反复发作。
警惕神经受压骨刺压迫神经或血管会出现手臂麻木、腿部放射痛等症状，此时需尽快就医明确诊断，避免不当处理。
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