猕猴桃是一种营养丰富的水果，常被问及是否属于凉性食物。根据中医理论，食物的性味分为寒、凉、温、热四类。猕猴桃性凉，意味着它适合在炎热的天气食用，有助于消暑。
从现代营养学角度看，猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质，对增强免疫力、促进消化和保护心血管健康都有积极作用。然而，由于其性凉，体质偏寒、脾胃虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。
对于孕妇和儿童而言，猕猴桃是很好的营养补充品，但同样应注意不要过量食用。孕妇由于体内激素水平的变化，脾胃功能可能较为敏感，应适量食用。儿童由于脾胃发育不完全，也应适量食用，以免影响消化。
适宜人群猕猴桃适合炎热天气食用，但体质偏寒者应适量。
营养功效富含维生素C和膳食纤维，增强免疫力，促进消化。
孕妇儿童注意孕妇和儿童可食用，但应控制量，以免影响消化。
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