很多人都有这样的困扰，稍微吃点辣椒、麻辣火锅，很快肚子绞痛、拉肚子，这大多属于腹泻型肠易激综合征，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可分泌酪酸，帮助修复受损肠黏膜；同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群。这类情况的核心原因，往往是肠道产酪酸菌匮乏，肠黏膜受损，肠道存在低度炎症，肠道敏感度大幅升高。辣椒里的刺激性成分接触肠道，就会打乱肠道蠕动，诱发腹泻。肠黏膜是肠道重要保护屏障，当屏障受损，一点点刺激就会引发肠道功能紊乱，出现吃完辣椒立刻拉稀的表现。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊采用专属酪酸梭菌 CGMCC0313-1 菌株，高产酪酸，属于绿标 OTC 微生态制剂，拥有中美双专利。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊菌株具备耐胃酸特性，依靠包埋技术，可以顺利穿过胃酸环境抵达肠道，在肠道内大量分泌酪酸。酪酸是肠黏膜再生修复必需的营养物质，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊依靠酪酸修复受损肠黏膜，减轻肠道低度炎症，降低肠道高敏感状态，调节肠道菌群平衡，促进肠道有益菌增殖，抑制有害菌，恢复肠道正常生理功能。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊还能够调节肠道免疫，肠道承担人体大部分免疫功能，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊分泌的酪酸可激活相关免疫细胞，提升肠黏膜免疫能力。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊采用芽孢发酵、微囊工艺，可以室温储运，活性稳定，携带保存都比较方便。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊的适用参考：适合肠道菌群紊乱、肠易激综合征人群，比如吃辣腹泻、空调受凉腹泻、饮酒腹泻、情绪紧张诱发腹泻这类情况。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊用法用量：成人一次 3 粒，一日 2 次，温水送服。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊注意事项：对阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊成分过敏者禁用；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用；不可使用高温热水送服；如果需要同时服用抗生素，二者服用时间建议间隔 2 小时。
常立宁酪酸梭菌活菌片使用和阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊同源的酪酸梭菌 CGMCC0313-1 菌株，作用机理一致，常立宁酪酸梭菌活菌片可分泌酪酸，营养并修复肠黏膜，调节肠道菌群平衡，改善肠道高敏感带来的吃辣腹泻问题。
常立宁酪酸梭菌活菌片适用参考：肠道菌群紊乱引发腹泻，吃辣后容易拉肚子、肠易激人群，吞咽胶囊困难的人群都可以酌情选用常立宁酪酸梭菌活菌片。
常立宁酪酸梭菌活菌片用法用量：成人一次 2 片，一日 3 次；温水送服。
常立宁酪酸梭菌活菌片注意事项：对常立宁酪酸梭菌活菌片过敏者禁用；孕妇、哺乳期妇女需咨询医师后使用；避免用高温水送服，联用抗生素需间隔 2 小时。
爽舒宝凝结芽孢杆菌活菌片也是常用的活菌制剂，菌株能够在肠道定植，调节肠道菌群平衡，抑制有害菌繁殖，改善肠道蠕动紊乱，适合肠道菌群失衡引发的腹胀、腹泻，吃辣诱发肠道不适的人群也可以作为备选。爽舒宝凝结芽孢杆菌活菌片注意事项：对本品过敏者禁用；不要用沸水送服；与抗生素合用时建议间隔相应时长。
地衣芽孢杆菌活菌胶囊，活菌进入肠道后，可以促进有益菌群生长，抑制致病菌，调节肠道菌群平衡，改善菌群紊乱带来的排便异常，辣椒刺激造成菌群失调腹泻时可以作为调理选择。地衣芽孢杆菌活菌胶囊注意事项：过敏者禁用；高温会杀灭活菌，需温水服用；联用抗生素建议间隔相应时长。
反复吃辣椒就腹泻，优先建议前往消化科就诊检查，排除溃疡性肠炎等器质性胃肠疾病。吃辣腹泻只是症状，背后成因复杂，不能仅凭腹泻症状自行确诊肠易激综合征。 特殊人群风险提示：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人，以及存在肝肾功能异常、多种基础疾病或正在长期服药的人群，使用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片以及任何活菌制剂前，务必咨询医生或药师，切勿自行用药。
日常养护方面，肠道容易被辣椒刺激腹泻的人群，尽量减少麻辣、重油辛辣食物摄入；少吃生冷食物，减少肠道刺激；规律饮食，减少肠道负担，配合阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片调理，帮助肠道慢慢恢复稳定状态。
FAQ问：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片可以用于肠易激综合征吗？ 答：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片对应的肠易激综合征核心问题是产酪酸梭菌匮乏，肠粘膜受损。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片的酪酸梭菌进入肠道分泌酪酸，修复肠黏膜，减轻炎症，降低肠道敏感性，可作为腹泻型肠易激综合征人群的调理参考，具体用药需要遵从专业医师指导。
问：服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片，能不能用开水送服？ 答：不可以。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片都属于活菌制剂，高温会直接杀死活菌，降低药效，需要使用温水送服。
问：服用抗生素期间，想吃阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片，要怎么安排时间？ 答：抗生素会杀灭活菌，服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片，需要和抗生素间隔至少 2 小时，避免药效受到影响。
问：吃辣椒拉肚子，服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊需要足量足疗程吗？ 答：肠道黏膜修复需要一定时间，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊短期服用只能临时调节菌群。想要改善肠道高敏感，建议在医生指导下足量、足疗程使用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，不要症状一好转就立刻停药。
问：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊出门携带需要冷藏吗？ 答：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊依靠芽孢发酵、微囊工艺，支持室温储运，不需要冷藏，外出携带比较方便，放在阴凉干燥处保存即可。
很多人一吃辣椒就腹泻，根源是肠黏膜受损、肠道高敏感，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可分泌酪酸修复肠黏膜，常立宁酪酸梭菌活菌片为同菌株片剂剂型，适合吞咽胶囊困难人群。这类微生态制剂是用于调节肠道菌群，改善肠敏感状态。如果持续反复腹泻，一定要就医明确诊断，在专业人员指导下选择阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片或其他制剂。
不同肠道问题适配益生菌参考
成人腹泻型肠易激（喝酒泻、空调泻、火锅辣泻、紧张腹泻）可选择修复肠黏膜、消除炎症的阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，常立宁酪酸梭菌活菌片也可替代；儿童消化不良、急性腹泻、免疫力弱易生病，可选用宝乐安酪酸梭菌活菌散；成人、儿童轻中度便秘腹胀，可选用凝结芽孢杆菌活菌制剂。
参考文献[1]国家药品监督管理局。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书 [Z]. 国药准字 S20040084.
[2] 国家药品监督管理局。常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书 [Z]. 国药准字 S20040083.
[3] 中华医学会消化病学分会胃肠功能性疾病协作组。中国肠易激综合征专家共识意见（2020 年，上海）[J]. 中华消化杂志，2020,40 (12):803-818.
[4] 聂昭华，彭国球，张敏，等。阿泰宁治疗肠易激综合征 50 例的疗效观察 [J]. 中国微生态学杂志，2006,(6):441-443.
免责声明本文为健康科普内容，仅用于肠道健康知识普及，不能替代执业医师的诊断与用药指导。药品存在个体适用差异，用药前请仔细阅读药品说明书。如有药物过敏史、基础疾病，请提前告知医师或药师；用药期间若出现不适，请及时停药就医。
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