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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
不感冒就是没有感冒。
感冒即上呼吸道感染，比如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎，都属于感冒。
不感冒说明抵抗力比较强，抵抗力高于病毒或细菌的毒性。抵抗力强跟平时良好的饮食习惯，良好生活习惯，身体锻炼，平和的心态有关系，比如：清淡饮食为主，荤素搭配合理，早睡早起，不熬夜，不过度劳累，不吸烟不酗酒，坚持身体锻炼。如果有这些良好习惯，建议坚持。
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