血尿酸水平350,对于女性来说并不算高,绝经前的女性尿酸控制在360以内就可以。如果想避免尿酸水平升高,一定要少吃高嘌呤食物,特别是动物内脏,各种肉制品,肉汤,海鲜,紫菜,豆制品,酒精等等。一定要避免肥胖,很多肥胖会伴发高尿酸血症以及高脂血症。
每天要注意适当的锻炼身体,增强体质,要根据自己的兴趣爱好和工作生活方式,选择能够长期坚持的运动项目。
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女性尿酸多少算高
如果女性尿酸高于357μmol/L一般就可以诊断为高尿酸血症,但是轻度升高,一般没有症状,也就是没有痛风的表现,拇趾的疼痛,足部的疼痛,如果尿酸高于357μmol/L,就需要控制饮食,避免吃海鲜避免饮... 详细»
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尿酸405女性算高吗
尿酸在405的女性不算高。通常情况下,如果尿酸大于416才属于不正常的现象。如果尿酸过于高,很容易得尿高尿酸血症,可以通过具体的检查;如果出现了尿酸过高应及时的调理,需要在医生的指导下吃一些药物。饮食... 详细»
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尿酸370算高吗
这要分性别,血尿酸正常值:成人男性和绝经后女性为149~416μmol/L;女性(绝经前)为89~357μmol/L。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。如果也有尿酸高并出现痛... 详细»