血尿酸水平350，对于女性来说并不算高，绝经前的女性尿酸控制在360以内就可以。如果想避免尿酸水平升高，一定要少吃高嘌呤食物，特别是动物内脏，各种肉制品，肉汤，海鲜，紫菜，豆制品，酒精等等。一定要避免肥胖，很多肥胖会伴发高尿酸血症以及高脂血症。
每天要注意适当的锻炼身体，增强体质，要根据自己的兴趣爱好和工作生活方式，选择能够长期坚持的运动项目。
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女性尿酸多少算高
尿酸的单位是μmol/L，女性的尿酸数值如果超过357μmol/L，就属于偏高的情况。身体的尿酸主要来自自身的代谢和日常饮食当中的摄入，大部分的尿酸会通过肾脏排出体外，少部分的尿酸需要通过胆汁排泄。尿... 详细»
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尿酸405女性算高吗
尿酸在405的女性不算高。通常情况下，如果尿酸大于416才属于不正常的现象。如果尿酸过于高，很容易得尿高尿酸血症，可以通过具体的检查；如果出现了尿酸过高应及时的调理，需要在医生的指导下吃一些药物。饮食... 详细»
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尿酸370算高吗
这要分性别，血尿酸正常值：成人男性和绝经后女性为149～416μmol/L；女性（绝经前）为89～357μmol/L。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。如果也有尿酸高并出现痛... 详细»
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