羊肉属于高嘌呤的食物，但是在肉类食物中，羊肉的嘌呤含量还算低的，所以痛风的病人可以适当的少量食用羊肉。
痛风的病人应该尽量避免摄入过多的高嘌呤含量的食物，比如动物的内脏，海产品鱼虾蟹贝壳类，啤酒，豆制品等等。
同时，痛风的病人还应该加强生活方式调整，减少总体的热量摄入，减肥，保持体重在理想的范围内，根据自身的情况，适当的增加体育锻炼，多饮水。
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尿酸高的人可以吃荔枝吗
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尿酸高的人可以吃栗子吗
尿酸高的人是可以吃栗子的，栗子里面主要的成分是淀粉，以及一些氨基酸、微量元素等，它基本不影响尿酸的数值，血尿酸增高的人一定要注意低嘌呤饮食，不能吃动物内脏、海鲜，另外不要吃菌类，菌类含嘌呤也是比较高的... 详细»
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痛风和尿酸高的人可以吃豆腐吗?
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征，血尿酸在关节局部形成尿酸钠晶体沉积，诱发局部炎症反应和组织破坏，即痛风。因此痛风及高尿酸患者避免食用高嘌呤食物，如动物内脏，海产品，豆制品，肉类，火锅类食... 详细»
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尿酸高的人可以吃保健品吗
尿酸高的人在选择吃保健品前可咨询营养科的医生，查看营养品是否为临床验证等，谨慎选择。尿酸高可能与患者食用过多的含嘌呤含量高的食物有关，如动物内脏，肉类和海鲜产品，所以要尽量少吃或禁止食用，尿酸高的患者... 详细»
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尿酸高的人可以吃开心果吗
尿酸升高的人要少吃开心果，坚果类的食品嘌呤含量属于中等偏上，尿酸升高的人要少吃高嘌呤的食物，容易导致尿酸水平升高，所以尿酸升高的人尽量不要吃动物内脏、肉汤、海鲜、紫菜、豆制品等等，要减少动物性脂肪的摄... 详细»
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