心肌梗塞我们或多或少都听过，这是常见的一种疾病，患者多是中老年人，患病后对健康损害很大，症状表现也有很多，常见的就是会出现持续时间久的胸痛胸闷等症状，有时候还会突然休克，严重心律失常，心力衰竭，所以患病后要及时到医院治疗。导致心肌梗塞的病因也有很多，人们都要多了解，这样才能有效预防疾病，减少患病的可能性。
心肌梗塞的病因有很多，我们要一一了解。最常见的病因就是过度劳累，因为人们在过度的体力活动，或者剧烈的运动，长时间不休息的情况下都会让心脏的负担加重，对心脏健康影响很大；如果有的人本身就患有冠状动脉硬化的话，很容易在过度疲劳的状况话出现心肌缺血的症状，然后就会导致心肌梗塞，对身体健康造成一定的损害。日常我们要养成好的饮食习惯，有很多心肌梗塞的患者都是暴饮暴食所导致，尤其吃很多高脂肪高热量的食物，都会让身体的血脂浓度突然升高，这样就会让血粘稠度增加，患有心梗，所以在平时要少吃多餐，吃饭要细嚼慢咽，多吃些清淡好消化的食物，对健康会更好。
心肌梗塞有时候是抽烟酗酒所导致，这是很不好的生活习惯，经常抽烟喝酒对身体很多器官损害是很大的，也可能导致心肌耗氧量增加，然后诱发急性心肌梗塞，对健康损害大，所以在平时要戒烟戒酒，养成好的生活习惯。有时候心肌梗塞可能是突然的寒冷刺激所导致，尤其是冠心病的患者，在天气变化大的时候很容易受到刺激出现心梗，所以要在平时注意保暖，学会抵御严寒。便秘也是会导致心肌梗塞的，因为便秘的时候会用力屏气，这样就会出现心肌梗死的现象，所以在平时要保持大便通畅；情绪过于激动也是诱发的因素，尤其是有很多老年人很容易受到刺激，然后情绪紧张，就患有疾病，所以要保持平和乐观的心态。
心肌梗塞是常见的疾病，患病后对身心伤害很大，要及时治疗也要学会预防，了解导致心肌梗塞的原因。心肌梗塞由多种因素所导致，比如在平时过度劳累，没有休息好，经常暴饮暴食，抽烟酗酒，还有收到寒冷天气的刺激，便秘，情绪激动等，都会导致病情发作，对健康有影响。
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