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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
燕窝不一定要空腹吃。
但是,相比饭后吃燕窝,空腹吃燕窝效果要好,因为胃肠里没有其他食物,第一个吸收的就是燕窝,吸收的比较完全,更容易的被胃肠消化吸收。燕窝含有较多氨基酸,能提高人体的免疫能力,调节胃肠功能,具有护肤和养颜的效果。 吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,而早上空腹、晚上临睡前空腹食用最佳,在食用燕窝期间少吃辛辣食物,而婴幼儿以及患有感冒期间不宜食用。
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燕窝为什么要空腹吃
燕窝是一种营养品,富含多种氨基酸、蛋白质等,具有较高的药食两用补品,可起到滋阴、补虚等功效。由于燕窝滋补效果明显,通常采取炖煮方式来食用,可使燕窝的营养不易流失,以保持较高的食用性。而服用燕窝适合空腹... 详细»
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优甲乐必须早上空腹吃吗
优甲乐即左甲状腺素钠片,左甲状腺素钠片一般建议早上空腹吃,但不是必须的。左甲状腺素钠片是一种甲状腺激素替代药物,主要成分为左甲状腺素,一般用于治疗甲状腺功能减退。一般情况下,此药建议早上空腹吃,这是因... 详细»
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72小时避孕药必须空腹吃吗
紧急避孕药用药前后最好空腹1小时以上,由于药物具有一定的副作用,包括恶心、呕吐等症状,距离吃饭时间过短容易加重症状,呕吐后降低药效,建议您在同房后72小时内遵医嘱用药,用药后注意休息,减少精神紧张,一... 详细»