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献血500cc是多少

来源:医联媒体

献血500cc指的是约500毫升的血液,通常定期献血对身体有益。献血量根据每个人的体质而不同,在200毫升至400毫升之间。目前由于有更多的血液病患者,较常见的说法是自愿献血较为普遍,所以献血对身体并无害处。

献血后要多休息,同时要多喝水。此外,献血后可以多吃蛋白质含量高的食物,如动物蛋白、蛋、肉以及豆腐、蔬菜和水果多吃,避免熬夜、避免剧烈活动,两周左右可以恢复正常。

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