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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
体检的项目虽然有很多，但可以根据个人情况所需，对于检查项目做相关的选择后，再根据个人体检结果的不同而灵活选择相关的项目，并逐一进行检查后而对身体状态有效确定。在进行体检时，身体方面的细微改变，都会容易影响到体检结果的变化，所以在体检前要了解检查项目对身体检查的要求，再做好相关的准备并正常进行体检。而当天只睡了3小时的情况下，可以去体检吗？
一般来说，睡眠状态的好坏确实会对身体造成一定的影响，并且这种影响也会使体检结果有一定的偏差性。但是，当天只睡了3小时这种行为，在体检时其实会容易引起肝功能指标的变化，并且会导致血压以及心率方面的情况出现异常。因此在睡眠时间只有3个小时的情况下，还是尽可能不要立刻进行体检，以防止相关结果上的偏差影响，从而无法对身体健康状态进行确定。
其实，在睡眠时间方面的要求，正常人要求睡眠时间有8个小时左右，就能有效缓解身体上的疲累，并能够使身体内部代谢以及排毒情况有效进行。而对于睡眠只有3个小时的人而言，这种睡眠时间会造成排毒以及代谢方面的障碍影响，从而使肝功能的相关运行状态出现异常。加上血压的变化以及心率方面紊乱等影响，是会容易导致身体出现其它方面的损害，所以要尽可能避免睡眠时间不足的现象。
而在进行体检时，肯定会对个人肝功能、血压以及心率等相关指标逐一确定，并初步对身体的运行状态做出了解。但基于这几项指标受到睡眠时间的干预影响，在体检结果出来后也肯定会有差异变化。所以，想要让身体的整个指标情况明确清楚，并及时发现身体的异常情况，就必须要在体检前保持良好的睡眠状态，并在空腹状态下进行检查才行。
总之，在当天只睡了3小时的状态下是会对体检结果造成影响。所以，在睡眠严重不足时肯定不可以体检。一般在进行体检前，要注意睡眠时间充足、空腹状态下进行，才能确保每个体检指标不会出现偏差影响。而等到体检结果出来之后，就能够对身体的健康状态进行确定，并根据个人情况的不同而进行相关的调理，才能防止身体存在潜在性损害。
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