在感冒的时候是可以喝乌鸡汤的，而且还能抑制咽喉及呼吸道炎症能有效的缓解感冒的症状，因为乌鸡汤里面含有多种氨基酸，营养也比较的丰富，可以有效的补充营养抵抗病毒的入侵。
但是乌鸡汤也不要喝的太多，适当喝就可以，以免过于油腻或者摄入太多增加胃肠道负担。同时也要注意多喝点水以及注意保暖。适当的时候也要熬进行户外运动来增强身体的体质，也能快速的提高免疫力。
在饮食上要注意做好合理的饮食不要挑食以及偏食，可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜。
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感冒能喝乌鸡汤吗
感冒可以喝乌鸡汤，乌鸡汤口味鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果，橘子，橙子，香蕉，哈密瓜等，它们富含多种维生素，... 详细»
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乌鸡汤有什么营养价值
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