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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
膀胱在下腹部，建议应用以下方法保养膀胱： 第一个，需要养成良好的生活行为习惯，多喝水、不要憋尿，每天保证尿量在3000ml以上。均衡饮食，不能暴饮暴食，不能吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含有维生素的水果蔬菜。 第二个，适当的进行体育锻炼，不能从事重体力劳动，需要保证足够的睡眠，不要熬夜，保持愉悦的心情，这样有助于帮助康复。
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吉林省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：对泌尿生殖系统肿...
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吉林省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：主要从事肾上腺肿...
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吉林省肿瘤医院 泌尿外科
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：疑难复杂的泌尿系...
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：泌尿、男生殖系肿...
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 泌尿外科
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无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握各种妇科...
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无锡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长妇产科常见病...
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产后怎么保养
女性生产后肌肤往往会松弛变形、身材走样，还会长满痘痘、斑点，且面部的肌肤也失去了光泽。因此产后需注意皮肤的保养，可以在日常生活中，多喝水以及多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充... 详细»
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女人怎么保养
女人要保养好身体，生活要有规律，不能熬夜，晚上睡觉身体各个部位开始排毒，不然会长斑。运动可以让人身体健康，有利于排除体内毒素，养出女人好气色。多喝水可以调节内分泌，排除体内毒素；面部需要做面膜补水；均... 详细»
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眼睛怎么保养
众所周知，眼睛对人体十分重要，但同时也是身体上非常容易被忽视的器官，人们应对眼睛的健康多加重视，做好眼部疾病的预防和保健工作，有一双明亮健康的眼睛，会让生活变得更加方便和美好。眼保健操、眼霜护理都是日... 详细»
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