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小孩可以吃三七炖鸡吗

来源:医联媒体

孩子偶尔吃一顿三七炖鸡是没有多大的问题的,但是不能够经常吃。三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用,但是毕竟是中药,也要遵循需要是药三分毒的原理。

孩子生长发育很快,此时应多食蛋白质,比如鱼、肉、豆、蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

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