摔伤疼痛的恢复时间还是要根据摔伤的具体严重程度来进行明确，如果摔伤程度比较严重，疼痛的时间就会比较久一些，可能会达到一周左右的时间。如果摔伤程度比较轻微，疼痛的时间也会比较短。
摔伤后如果只是局部软组织的损伤，建议24小时内进行冷敷，然后进行热敷，配合应用一些消炎止痛的喷剂，也可以口服应用一些活血化瘀的药物，有利于促进疼痛的好转。
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