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低血压补什么

低血压人群需要补充的食物要点如下:

第一,低血压患者可以适当的补充或者说是增加食盐的摄入量,保证每天食盐的摄入量在15克左右,每天清晨可以空腹喝一杯淡盐水,对于提升血压,增加血管的张力,有很好的帮助,。

第二,低血压人群可以适当的补充一些优质蛋白以及高能量的食物,有助于改善体质,为一天提供足够的能量。

第三,低血压可以适当的补充一些高脂肪和高胆固醇的食物,比如可以吃一些猪血、动物内脏、猪油等等。但要监测血压和其他指标,一旦有异常,注意改回常规的盐、脂肪及糖分的摄入。

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