糖尿病患者不建议喝白酒、啤酒、红酒以及碳酸饮料,因为这些食品容易导致血糖控制不稳定。
白酒酒精度高,热量高,不大量饮酒不仅增加患者出现低血糖风险,还会增加体重。而长期血糖控制的不稳定,容易造成眼睛、肝脏、肾脏、心脏、大脑、皮肤和神经损伤,出现心慌、头晕、耳鸣、失眠、记忆力减退、皮肤瘙痒、肾区疼痛、蛋白尿等不良反应。
糖尿病患者本身抵抗力比较虚弱,容易出现感冒、受凉、过敏等症状,平时可以喝一些纯牛奶、黄花苗茶,有利于增强抵抗力。饭后再适当做一些有氧呼吸运动,居住房屋要通风透气,避免接触有辐射性的物质。
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