脂肪肝是常见的肝脏疾病，容易导致患者的肝脏功能下降，还可能导致其他疾病的出现。因此，出现脂肪肝之后需要积极治疗，以免脂肪肝进一步加重，诱发肝炎，甚至导致肝硬化的出现。肝硬化的出现说明肝脏功能已经严重受损，威胁到患者的生命安全。无论是发展到什么程度的脂肪肝，都需要重视起来。那么，导致脂肪肝变成肝硬化的原因有哪些？怎么预防？
导致脂肪肝变成肝硬化的原因有哪些？
1、肝脏代谢异常
肝脏是人体重要的代谢以及解毒器官，如果肝脏细胞被脂肪浸润，就容易导致其正常结构和功能受到影响，间接伤害消化系统以及代谢能力。如果脂肪肝没有及时治疗，代谢异常的情况下，内分泌，肝功能，血脂等均会出现不同程度的损伤。因此，会导致人体对病毒、细菌的抵御能力下降，从而导致肝脏严重受损，出现肝硬化。
2、肝脏变性
脂肪肝发展到肝硬化需要经历几个过程，大部分的脂肪肝不会变成肝硬化。但是，如果脂肪肝患者不积极配合治疗，治疗过程中饮食不注意，就会导致肝细胞再生障碍和坏死。肝脏就容易变性，出现纤维化，最终演变成肝硬化。
3、长期酗酒
经常喝酒容易导致脂肪肝，影响肝脏功能。而患上脂肪肝的人如果没有及时戒酒，依然长期酗酒，可能导致肝硬化形成速度加快，甚至诱发肝癌。在临床上，有许多肝硬化患者都是患上脂肪肝之后依然经常喝酒引起的，因此，出现脂肪肝后需要及时戒酒。
如何预防脂肪肝变成肝硬化？
1、想要预防脂肪肝变成肝硬化，患上脂肪肝之后需要注意饮食，少吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，多吃养肝护肝的食物。平时生活中，饮食方面需要清淡，多吃容易消化，富含营养的食物即可。
2、及时戒酒能够预防脂肪肝进一步加重，因为肝脏疾病的出现和长期喝酒有密切联系。许多人经常大量喝酒，导致肝脏功能异常，在代谢紊乱的情况下，就可能影响肝脏健康，从而带来许多肝脏疾病。
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