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预防流感,连花清瘟有效?

来源:医联媒体

连花清瘟胶囊对预防流感有一定的作用,但是要有效地预防流感,平时要加强锻炼身体,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,不要熬夜,加强营养,多进食一些优质高蛋白的食物,提高身体的抵抗能力。 流感高发的季节,尽量不要到人多的地方去,如超市,游乐场,电影院。如果要去这些地方,要采取好防护措施,佩戴口罩。居住的房间要加强通风换气,可以有效减少空气中病毒的含量。

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