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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
感冒了是可以出去散步的。感冒的患者不建议进行剧烈的运动，但是适当的活动还是可以的，比如散步还还是可以的。另外，患者需要注意避免熬夜，还需要注意保证充足的睡眠。还需要注意清淡的饮食，适当的多喝一些白开水，适当的吃一些水果，这些对于患者的病情可能也是有一定帮助的。
感冒的患者如果症状比较重的话，也是需要给予适当对症治疗的，比如可以口服氨麻美敏片等复方的感冒药来减轻患者感冒的症状。另外还需要注意观察患者的病情，如果感冒的症状迁延不愈，需要及时去医院就诊。
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感冒了可以锻炼吗
感冒的时候是不可以进行体育锻炼的，要注意多喝温开水，多休息，多休息，要注意促进感冒的痊愈，感冒的患者饮食上也需要注意吃一些简单清淡的饮食，任何生冷，油腻，刺激性比较强的食物是不可以吃的。感冒的患者如果... 详细»
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感冒了可以吃核桃吗
感冒期间是不可以吃核桃的，核桃属于坚果类的食物，渣子比较多，容易贴在咽喉部，导致一些咳嗽的发生，或者是加重咳嗽的现象，而且核桃的油脂含量比较高，也会诱发一些咳嗽的出现，不利于感冒的康复，所以感冒期间是... 详细»
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感冒了可以吃燕窝吗
感冒后可以食用燕窝。燕窝是一种名贵的补品，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸和各种微量元素，能够增强身体抵抗力。感冒期间适当食用一些燕窝，还具有抗病毒的作用，有利于感冒的恢复。感冒是常见的呼吸... 详细»
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感冒了可以吃燕窝吗
感冒期间是不可以吃燕窝的，虽然燕窝的营养成分是特别丰富的，含有丰富的维生素，氨基酸，而且具有润肺，止咳，化痰的功效，但是感冒期间也是不建议食用的。因为燕窝属于营养过于丰富的食物，感冒期间不可以吃一些滋... 详细»
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感冒了可以跑步锻炼吗
感冒的时候是不建议跑步锻炼的，对于感冒这种情况是建议休息的；还需要注意保证充足的睡眠，还需要注意清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，以及过度油腻性的食物，通过这些处理的措施，患者的病情往往能够逐渐地... 详细»
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