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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
甘油三酯升高可以喝绿茶。
甘油三酯是血脂的成分之一，这种成分升高以后，会使血液黏稠度增加，心脑血管动脉硬化，发病率升高，所以要积极控制。血脂升高要从饮食方面注意，饮食方面要清淡饮食，少吃动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物，不要吸烟，饮酒，坚持适当的运动。
饮茶方面可以喝绿茶，因为绿茶有清除体内的自由基，帮助降低血脂，促进脂肪代谢的作用，适当喝点绿茶对甘油三酯升高的患者是有好处。当然，如果通过生活方式的改善，仍然不能将甘油三酯控制在合适的范围，还需要选择合适的降脂药物进行治疗。
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喝什么茶能辅助降甘油三酯
具有辅助降低甘油三酯的茶叶类如下：第一，普洱茶，它能够调节血液中的胆固醇和甘油三酯的浓度，起到防治高血脂以及预防动脉粥样硬化的作用。避免在睡前饮茶，或者是饮用浓茶。因为可能导致失眠，反而不利于患者休息... 详细»
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甘油三酯高可以吃鸡肉
甘油三酯增高可以适当的吃一些鸡胸肉，但是不宜吃鸡皮或者鸡的内脏。甘油三酯增高的人群，应该合理进行饮食，基本原则是清淡为主，适宜限制高脂肪、高胆固醇内的饮食，如动物的内脏、蛋黄、黄油等。脂肪摄入量每天尽... 详细»
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甘油三酯高可以喝酒吗
甘油三酯高的人容易出现脂肪肝和肝硬化，而饮酒会加重肝功能异常。对于高甘油三酯血症患者，平日注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，以便更好地降低甘油三酯。此外，应该注意锻炼来减肥。多吃新鲜水果和蔬菜。在生活中，患... 详细»
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甘油三酯高可以吃红薯
甘油三酯高可以吃红薯，也可以多吃有利于降血脂的食物，比如山楂，鱼腥草拌凉菜，绿豆粥，莲菜，醋泡花生等，不能吃高油脂的食物，比如烤鸭，炸鸡，炸馍干，麻辣烫，火锅等。高血脂的患者要适当运动，可以打太极拳，... 详细»
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