血糖高的人可以适量的吃一些南瓜,但注意要减少主食用量,也就是说要控制进食食物的量。
对于糠尿病患者,要根据日常测得的血糖值,遵医嘱适量的吃一些南瓜。南瓜含有淀粉,适量可以给机体提供能量,而且南瓜富含维生素A、维生素C和维生素E,可以促进胰岛素分泌。南瓜中含有果胶,可推迟食物在肠道的排空并延缓肠道对糖类的吸收,从而控制血糖的升高。
南瓜口感偏甜是因为含有大量的果糖,对于糖尿病患者来说,多吃南瓜会导致血糖的上升。
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血糖高的人群可以吃南瓜吗
南瓜原产于墨西哥到中美洲一带,是葫芦科南瓜属的一个品种,属于一年生蔓生草本植物。南瓜是一种雌雄同株植物,它的鲜嫩根茎、叶片以及果实均可供食用,其中南瓜的种子则有清热除湿和驱虫的功效,而南瓜藤和南瓜蒂则... 详细»
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血糖高南瓜可以吃吗
血糖高是一种很常见的疾病,有许多人都会有血糖高,特别是比较胖的人,血糖高的话有许多含糖量高的食物都不能吃,可以吃高蛋白食物,如瘦肉、豆制品等;还要将体重控制在正常的范围之内,不要过于肥胖。饮食上,多吃... 详细»
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血糖高的人可以吃红薯和南瓜吗
血糖高的人是可以吃红薯和南瓜的,但是需要注意的是,红薯和南瓜的升糖指数在蔬菜中属于比较高的,吃这两种食物的同时要减少碳水化合物的摄入,也就是要减少主食的摄入,而从另外一方面说,红薯和南瓜里含的淀粉,大... 详细»
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血糖高可以吃南瓜吗
高血糖是最为常见的一个慢性病,血糖高的人必须严格控制平时的饮食。南瓜中的碳水化合物含量也不是很高,所以血糖高的人吃了南瓜以后也不会转化为血糖,血糖数值也不会有太大的变化。只要一天当中大家控制好一个量就... 详细»
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血糖高能吃板栗南瓜吗
血糖高能不能吃板栗、南瓜,要视血糖水平而定。当血糖过高的患者不建议食用板栗、南瓜,糖尿病患者在血糖控制达标时可以适量食用,而且要减少主食用量。也就是说要控制进食食物的量,例如:在进食板栗、南瓜的时候,... 详细»