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血糖高能吃板栗南瓜吗

来源:医联媒体

血糖高能不能吃板栗、南瓜,要视血糖水平而定。

当血糖过高的患者不建议食用板栗、南瓜,糖尿病患者在血糖控制达标时可以适量食用,而且要减少主食用量。也就是说要控制进食食物的量,例如:在进食板栗、南瓜的时候,要替代部分主食,这样可以控制进餐之后的血糖是位于正常范围之内的。

对于血糖高的患者还需要注意,一定要去选择低升糖指数食物食用,同时还要控制进食的量,以及选择合适的进食方式,推荐进食食物的方式为干食,而不推荐稀食。因为干食相比于稀食来说,升糖指数要低一些,对进食之后血糖的影响要小一些,更有利于血糖的控制。

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