如果对于正常成人来说，餐后血糖9点多并不严重，属于糖耐量异常，比正常人血糖要高一些，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。这个时候一定要严格的改变生活饮食习惯，控制血糖，尽量的延缓糖尿病的发生。
首先改变不良的习惯，包括暴饮暴食、吸烟、酗酒、长期静坐，多增加户外运动，根据每个人的兴趣爱好、心肺功能，选择合适的运动方式、运动时间和运动强度，首选的是户外有氧运动，然后积极的调理体重，一定要避免肥胖。
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本溪市中医院 内分泌病科
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血糖9点多怎么办
血糖9点多，首先要确定是空腹、餐后或随机血糖。若是空腹血糖9点多，且出现2次以上，可确诊为糖尿病。若是随机血糖9点多，暂不能确认是糖尿病。若是餐后2小时后9点多的话，也是异常的，正常人的餐后2小时血糖... 详细»
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空腹血糖19点多严重吗
空腹血糖达到19点多毫摩尔每升的时候，说明血糖升高得非常严重了。这个数值有可能使得患者出现了高血糖高渗状态，或者糖尿病酮症酸中毒这类并发症了，病情严重者可以导致患者昏迷甚至死亡。所以说空腹血糖为19点... 详细»
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空腹血糖12点多严重吗
空腹血糖是早上不吃饭之前检测的静脉血糖，需要空腹8小时以上，期间禁食水。空腹血糖能反映胰岛B细胞基础胰岛素的分泌，属于临床上糖尿病检测的参考指标。根据空腹血糖值，了解人体的血糖水平，判定有无高血糖和低... 详细»
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