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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
奶茶已成为现代年轻人必不可少的饮料。喝奶茶夜间失眠的原因是奶茶中含有咖啡因、茶碱等强刺激性化学物质，会使人脑极度兴奋，一些人对这些成分敏感，则容易导致失眠。
奶茶不仅会影响睡眠，过量饮用还会引起心脏不适。奶茶含有牛奶和茶。牛奶可以帮助睡眠，但茶叶中的茶碱也会引起神经兴奋和失眠。虽然一杯奶茶中牛奶的比例大于茶，但茶的提神作用非常强，所以容易引起失眠。建议：少喝含茶类或咖啡因的饮料。
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一点点血有可能是月经，但也可能不是，不排除是其他原因引起的。1、是：正常的月经周期是21~35天，平均是28天，提前或者推迟1周都是正常。如果是在月经前2天有一点点血，有可能是正常的月经来临，是子宫内... 详细»
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大便有一点血可能说明以下几种情况：1.痔疮：痔疮是直肠或肛门静脉曲张、扩张并且充血破裂所导致的病变，常见症状是排便时出现鲜红色的血液。处理方式：保持大便通畅，避免用力排便，饮食富含膳食纤维，避免辛辣刺... 详细»
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