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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
戴耳机戴得耳朵疼痛，要减少戴耳机的时间、控制戴耳机的音量。
经常戴耳机会导致外耳道的皮肤受到摩擦，容易引起毛囊感染，当耳机触到毛囊，尽量减少戴耳机的时间，30分钟左右要停下来，让耳朵休息。
戴耳机要注意控制音量，噪声大的地方不要戴耳机，例如卡拉OK、酒吧、地铁等地方。在这些地方戴耳机会音量掩盖背景噪音，时间长会对耳朵的听力造成损伤，也引起耳朵疼痛。
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