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阮莹 主治医师 中山大学附属第三医院 甲状腺乳腺外科
青春期出现胸部下垂可以采取以下方法：
第一，根据自己的胸型选择调整性的内衣，尽量将乳房托起，可一定程度上避免影响外观。
第二，要注意饮食的均衡，调节饮食，增加蛋白质的摄入。
第三，注意自己的仪态，尽量保持挺直背部的坐姿，避免驼背的状态。
第四，增加对乳房的按摩，增加对胸大肌的锻炼。
第五，要考虑是否是因为青春期雌性分泌不足导致的，如果是这种情况，可在医生的指导下服用药物进行调整。
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