白心番石榴本身含有丰富的营养成分，特别是蛋白质和维生素C，此外还有维他命A、B、C以及钙、磷、铁、钾等微量元素，番石榴富含膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养物质，番石榴含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养物质。
番石榴味甜而多汁，果肉光滑，无籽果心少，常吃能补充人体内营养不足，能增强体质，提高体质，番石榴的营养成分不仅全面，而且微量元素含量高。
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石榴的功效与作用及副作用
石榴是日常生活中比较常见的水果，石榴的营养价值十分丰富，还具有一定的药用价值。石榴是一种功能性的水果，含有大量的有机酸、类黄酮物质等物质，对心血管疾病以及前列腺疾病具有一定的抑制作用，同时还可以抗氧化... 详细»
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怀孕能吃番石榴吗
番石榴俗称为拔子、芭乐、鸡屎果，是一种无籽且肉质柔软、肉汁丰富、味道鲜甜美的水果，它的风味接近于台湾大青枣和梨之间。这种水果平时既能带皮也可以剥皮食用，此外该水果中含有大量的维生素、蛋白质、维他命、膳... 详细»
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吃番石榴便秘吗？
番石榴是不会引起便秘的，这是一种营养价值非常丰富的水果，它富含丰富的维生素和矿物质，不仅不会引起便秘的情况发生，而且还会促进胃肠道蠕动，有利于缓解消化不良和便秘的情况。有便秘的患者除了吃番石榴外，还可... 详细»
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地石榴藤的功效与作用
功效作用：地石榴藤味苦、涩，凉，可入肝、脾、胃三经，调理肝脾肾三经，用于治疗小腹疼痛、肢体疼痛。此外，酸涩的药物可用于治疗女性白带、男性遗精。适宜人群：湿热体质者；不适宜人群：体质虚弱者。不宜同食-名... 详细»
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