吃什么水果排铅快?铅是一种重金属元素,铅超标通常见于儿童不合格的玩具,或者是生活中接触到含铅的食物,或物质,可引起铅过量或者铅中毒。
在饮食方面,需要多摄入一些蔬菜水果,一般来说,富含维生素C的水果可有助于排铅,比如说山楂,猕猴桃,橘子,柠檬桃,柑橘,奇艺果,火龙果等食物,富含维生素C,平时可以多吃。
-
-
铅超标吃什么排铅
身体内的铅超过一定量会对身体造成危害,且铅在人体内没有任何作用,理想的血铅浓度是零,但是由于铅污染严重,人们在呼吸、饮食中会摄入铅。如果发现身体铅超标,需要进行排铅,主要的排铅方式是营养排铅法,即通过... 详细»
-
-
吃什么水果减肥快
一般可以吃香蕉、葡萄柚、苹果等水果有助于减肥,但单纯通过吃水果,并无法直接达到减肥的目的,还需配合良好的饮食结构以及有氧运动才可以达到减肥效果。1、香蕉:其中含有的膳食纤维成分比较多,有利于加速肠胃蠕... 详细»
-
-
什么食物可以排铅
铅,是一种重金属元素,会通过平常的饮食中进入人体内,会严重危害人体的健康,影响脑、肾、神经系统以及血红细胞的功能。生活很难避免铅进入体内,但可以吃一些排铅的食物来排出体内的铅,那什么食物可以排铅? 详细»
-
-
吃什么水果排毒养颜
水果中有许多具有排毒养颜功效的种类,以下是几种常见的水果及其具体作用:1.蓝莓:蓝莓含有丰富的抗氧化剂,能够中和自由基对身体的损害。它还富含维生素C、维生素E和纤维素等,能促进肠道蠕动,帮助排毒。2.... 详细»
-
-
吃什么水果伤口愈合快
外伤后可以吃一些富含维生素的水果,例如苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,梨,火龙果,枣等,这些水果富含丰富的维生素,所以有助于促进伤口的恢复。同时也可以多吃一些富含优质蛋白的食物,例如奶类,蛋类,豆制品,鸡肉... 详细»