患者脚肿淤血的情况一般多是由于外伤造成的，如果是刚刚受伤建议患者要注意休息，可以适当的冷敷或者是冰敷患处。
通过热胀冷缩的原理，可以使内出血减少，并且起到止痛的效果。
受伤两天以后局部可以热敷患处，具有扩张血管，促进血液循环、促进淤血的消散和组织的恢复。
如果当时受伤后疼痛较为明显，需要及时去正规医院骨科进行x光片的检查，排除骨骼损伤的可能性。
单纯只存在软组织损伤，可以配合活血化瘀和解热镇痛类药物进行治疗。
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