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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
如果只是偶尔喝碳酸饮料并不会导致出现有缺钙的情况发生，但是如果经常喝碳酸饮料或者是喝碳酸饮料比较多，就容易导致缺钙的情况发生。
因为这些饮料会影响钙在骨骼中的沉积，不利于骨骼的健康，所以平时要注意避免经常喝碳酸饮料。
如果出现有腿抽筋等情况就考虑有缺钙的表现，要适当的补充一些钙剂，也可以多晒太阳来促进钙的吸收。
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