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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
如果长时间睡眠不好，可能会起身体免疫功能下降，抗病能力降低，患者可能会发生一些器质性的病变，比如炎症性疾病，容易发生感冒，也可能会引发一些其他的恶性病变。
所以，平时一定要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，如果患者患有失眠，比如神经衰弱引起时，可以口服些安神的药物，比如安神补脑液，养血清脑颗粒和酸枣仁口服液。
如果患者有焦虑症和抑郁症时，也可以出现失眠，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗，剂量是成人，每天睡眠时间保证在八小时左右。
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肝脏有问题身体会出现什么状...
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闭经时间长了会出现什么情况
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中山大学附属第一医院惠亚医院 神经内科
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缺盐的身体会出现什么症状
缺盐的身体可能不会有明显症状，也可能会出现各种不适，例如头痛、恶心、呕吐等。如果患者身体只是轻微缺盐，并没有出现低钠血症，一般不会对人体身体造成较大影响，因此出现的症状表现并不明显。如果患者身体缺盐情... 详细»
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甲状腺不好的人，身体会出现4大变化，细心观察
甲状腺保持功能正常，身体分泌出来的甲状腺激素量满足身体需求，会保持身体健康状态，否则这个内分泌器官发生病变，甲状腺激素分泌量过多或者过少，都会影响着身体健康，出现不好的变化。因此，要细心观察身体，如果... 详细»
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甲状腺不好的人，身体会出现这4个变化，细心观察
甲状腺属于人体重要的器官，在维持内分泌正常这方面发挥着重要作用，如果甲状腺功能下降，身体会出现明显的变化，因为甲状腺功能异常会影响甲状腺的分泌，在共同作用之后一系列身体异常变化明显，因此，察觉到身体有... 详细»
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坚持跑步多久身体会出现明显改变
坚持跑步身体是否会出现明显改变，是因人而异的。有的人坚持跑步两三个月身体的耐力明显得到提高，但是他的体重不一定下降，这与他平时的饮食结构不合理有关。而有的人可能通过跑步，同时又能控制饮食。在两三个月内... 详细»
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长期清淡饮食，身体会出现4种变化，可不能轻视！
在饮食过程中把握正确的方向是让身体维持健康的关键，因为很多人饮食不合理，摄入某些类型的食物之后对消化系统功能造成影响，久而久之疾病会出现，因此在保养身体的过程中需要先明确饮食怎样才是正确的，通过合理的... 详细»
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