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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
每天适当的有规律性的活动颈部、胸部和腰部，可以适当的进行前屈、后屈，或者是左右旋转，以及顺时针或逆时针的方向进行旋转，都有利于锻炼神经系统。注意锻炼需要循序渐进，最好是持之以恒，这样才能够达到比较好的效果。
同时也要保证良好的生活习惯和饮食习惯，不要经常性的熬夜，也尽量不要吃一些太油腻性的食物，不要经常性的喝酒，也会避免对神经系统的损伤。
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神经系统检查内容
神经系统检查内容，主要包含以下几点：第一、要检查患者的意识，看意识是不是清醒，有没有谵妄状态、有没有昏睡、昏迷的；第二、要检查患者的认知功能，注意患者的记忆功能、计算力、执行功能空间功能有没有障碍；第... 详细»
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神经系统的组成
众所周知，神经系统是一种在人体中起主导作用的功能调节系统。 虽然人体的结构和功能极其复杂，但人体内各种器官和系统的功能和各种生理过程并不是孤立的，而是在神经系统的直接或间接调节下，它们相互联系并相互作... 详细»
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神经系统检查包括哪些
神经系统是指对生理活动功能起调节和主导作用的系统，神经系统主要分为周围神经系统和中枢神经系统两个部分，主要由神经组织构成的神经系统。神经系统检查一般包括对植物神经系统、反射系统、感觉系统和运动系统等，... 详细»
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