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吃蛋黄便秘吗

来源:医联媒体

便秘和饮食,心理情绪有很大关系。蛋黄含胆固醇较高,如果对油脂消化不好的人群,可能出现消化不良导致便秘,另外如果平素,压力大,焦虑,经常坐着不活动也会出现便秘。

所以不同的人群,如果出现便秘,需找准原因,对症处理。平时吃好消化的食物,放慢工作生活节奏,保持身心愉悦,多活动,保持良好的排便习惯,一般是可以有效缓解便秘的。

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