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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
宿便主要就是寄存在大肠内,但是没有及时排出的粪便,如果有大便干燥,或者是有明显的腹胀,大便不能够及时排出,这种情况下才考虑有宿便的情况,如果大便没有干燥,能够及时的排除,就考虑没有宿便。
平时养成良好的饮食习惯,养成按时排便的习惯,就不会导致有宿便的情况发生,如果长时间的有宿便,也容易导致体内有毒素不能够及时的排出,影响身体的健康。
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