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儿童十岁便秘怎么调理

来源:医联媒体

儿童十岁出现便秘,要建议保持良好的饮食生活习惯,平时养成定时排便的习惯。可以顺时针方向按摩腹部,能够促进胃肠道的蠕动、改善胃肠功能,使大便快速排出。饮食清淡易消化,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,适量运动、多喝水,避免油炸、油腻、辛辣、刺激等不容易消化的食物。这主要是由于食物容易引起上火,更容易引起便秘。

药物治疗,可以应用比较安全的药物,如调节肠道菌群失调、肠功能紊乱的肠道益生菌类药物,以及润肠通便的药物等等。必要时还可以给予开塞露,或者肥皂水灌肠治疗、人工协助排便的方法,使大便快速排出。

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