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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
低血压要适当加强锻炼：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
调整饮食：每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
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低血压要怎么办
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血... 详细»
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动态血压怎么做
动态血压测量出来的数值比静态的要准确一些，所以现在做动态血压测量的人数也很多。动态血压就是给测量者把一个盒子绑在上肢，能够全天24小时监测测量者的血压。特别是一些血压疾病严重的患者，测量血压是非常频繁... 详细»
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动态血压监测怎么做
动态血压监测是一种监测患者血压，但同时又不影响患者日常生活的方法，一般情况下需要连续最24小时，通过监测可以获得患者24小时内的多次血压值。动态监测的方法一般在30分钟内会测定一次，最终的结果是取每次... 详细»
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