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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
患有高血压的患者尽量不要吃猪肉皮冻。因为猪肉皮冻所含的脂肪以及胆固醇含量比较高,所以高血压的患者如果经常吃猪肉皮冻,有可能会导致血脂异常,这样就容易出现动脉粥样硬化,从而引起血压进一步升高。
患有高血压病的患者要注意养成良好的饮食习惯,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果。避免吃脂肪含量比较高的食物,如肉皮,肥肉,动物的内脏,油炸食品等。清淡饮食,均衡营养,这样对于血压的控制是非常有利的。
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高血压可以吃猪肉吗
高脂血症也是高血压的危险因素之一,因为长期高脂饮食会引起动脉硬化、斑块形成并加重血管狭窄。猪肉富含蛋白质、微量元素和营养成分,但含有高饱和脂肪酸,吃得太多会加重动脉硬化,。可以少吃,或者吃一些白肉,比... 详细»
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高血压能吃红参吗
红参,是五加科人参的栽培品经过蒸制得到的干燥根与根茎。红参有补元气、复脉固脱、益气摄血的功效。其主治体虚、肢冷、崩漏下血等症状。红参不仅在补虚方面强于人参,而且具有一定的抗氧化、抗衰老的作用。患高血压... 详细»
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高血压能吃猪肝吗
猪肝味甘、性平,其蛋白质含量较高,而含脂量则甚少,猪肝淀粉含量较瘦肉高,且容易水解为葡萄糖。猪肝含有丰富的矿物质、微量元素及维生素B1、烟酸、维生素B12等。猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长... 详细»