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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子部位如果出现不适，考虑与过度用嗓、饮食辛辣、病毒感染等原因有关。可通过家庭护理、饮食改善、药物干预等方式进行恢复。
1.过度用嗓：如果存在过度用嗓的情况，导致说话声音出现嘶哑，可在日常生活中避免大声说话，减少用嗓频率，改善不适症状。
2.饮食辛辣：在日常生活中如果经常食用辣椒、花椒或长期不喝水，都有可能会导致咽喉部位干燥、疼痛等症状发生。可在日常生活中保持饮食清淡，适当增加饮水量进行改善。
3.病毒感染：在自身免疫力低下期间，遭到流感病毒、腺病毒等病毒感染，也有可能会引起咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状发生。可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行抗病毒治疗。
嗓子部位不适还有可能与咽喉肿瘤有关，必要时可能还需要通过手术的方式进行恢复。建议患者及时前往医院明确嗓子不适的原因，遵医嘱对因进行规范化治疗。
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