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臀部两侧酸痛怎么回事

来源:医联媒体

臀部两侧酸痛考虑是过度劳累,坐骨神经疼痛,肌筋膜炎等原因引起的。

平时缺乏运动,突然之间做了过剧烈的运动,例如长时间登山,导致臀部肌肉过度收缩,引起劳累,分泌较多的乳酸堆积在臀部引起酸痛,可以用热水袋热敷、按摩缓解。坐骨神经受到刺激,也可引起臀部疼痛,腰椎间盘突出压迫神经根,放射到臀部产生疼痛。长时间的姿势不良,坐着没有运动,产生筋膜炎刺激局部血液循环,诱发酸痛。

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