泡脚有益于身体健康。泡脚可以促进血液循环，不光改善下肢循环，还可以促进全身血循环，改善血液质量，可以起到降压，降脂等作用，预防血管硬化的作用。
可以刺激足部的穴位、比如涌泉有强身健体的功效，还可以舒缓白天工作生活的压力，改善睡眠。预防老年性痴呆，冠心病等发生，可以改善胃肠功能帮助消化。
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宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
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江苏省中医院 普内科
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鹰潭市人民医院 普通内科
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重庆市第八人民医院 普内科
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热水泡脚的好处
泡脚是中国传统医学所推崇的医治百病的良药。泡脚又叫足浴，是中医足疗法的内容之一，也是一种经常使用的外治法。用热水泡脚，既可以解除乏困，又利于睡眠质量的提高。有养生保健的作用，还能刺激到足部的某些反射区... 详细»
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花椒水泡脚的好处
花椒是一种常见的调味品，可以增加食物的麻味，是川蜀地区常见的物质。但是花椒不只是在烹饪的时候使用，它还可以在养生方面有非常多的功效。花椒水是指用花椒在水里煮过之后的水，被称为花椒水，可以用来泡脚，有非... 详细»
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艾叶水泡脚的好处
艾叶属于蒿属多年生草本植物，植株有浓烈香气，属于一种常见的药材，具有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等多种功效。艾叶容易种植，对环境的适应能力比较强，最适合生长的环境为温暖，湿润的环境。... 详细»
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女人用姜水泡脚的好处
食用生姜可以起到暖身驱寒和提高食欲、防治晕车或晕船等功效和作用，而很多人不知道的是其实用姜水泡脚也能得到诸多的保健功效。比如女人最容易出现气血不足和手脚冰凉等问题，适当使用姜水泡脚就能提高身体素质，缓... 详细»
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