泡脚就是足浴，在中医中属于足疗法，人的脚有很多人体的反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。在洗脚水加点中药，还可以起到其他作用。我国是足部疗法起源最早的国家。人有脚，犹如树有根，脚对人体起着重要的养生保健作用，用盐水泡脚也是益处多多。
盐水泡脚有什么好处
1、杀菌消炎，盐有杀菌的功效，同时盐可以做消毒的用处，用盐水泡酒可以有效的清除脚上的细菌和真菌，可以有效的治疗香港脚及脚气。
2、消除脚臭，盐泡脚，因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部还有利于清除脚臭。
3、驱寒散节，泡脚有驱寒的功效，用盐泡脚可以加速人体的血液循环，去除足部的寒气，还可以有治疗感冒的作用。
4、去除角质，盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
盐水泡脚的注意事项
1、泡脚时间不宜过长，15到30分钟为宜。
2、饭后一小时内不宜盐水泡脚。
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