孕晚期甘油三酯高,可以通过适当的控制饮食,加强运动锻炼来降下来。
首先,建议患者平时不可以吃油脂含量较多的食物。可以适当多吃菠菜,生菜,油麦菜,芹菜,白菜等绿色新鲜的蔬菜。还可以适当吃富含维生素c,当季的水果,比如橙子,柚子,猕猴桃,葡萄,菠萝等等。
另外,建议患者加强户外运动锻炼。可以适当进行慢跑,慢走等有氧运动。
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甘油三酯降下来了还会反弹吗
甘油三酯降到正常范围之后,假如患者不注意饮食和运动控制,有可能再次出现甘油三酯高于正常水平。所以说高脂血症虽然可以被治愈,但是容易反复。这样就要求容易出现高脂血症的患者,一定要坚持良好的生活方式,例如... 详细»
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孕晚期甘油三酯高是怎么回事
甘油三酯水平增高的原因有遗传的因素,也有生活不良习惯因素在里面,孕妇甘油三酯水平增高导致的原因也大致如此。所以对于存在血脂水平偏高,特别是甘三酯水平偏高的孕妇而言,在孕期应当清淡饮食,少吃油腻煎炸的食... 详细»
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甘油三酯升高怎么办?做好这四件小事,轻松降下来
甘油三脂,又称脂肪,是由食物脂肪与肝脏合成的,是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是血液中血脂最重要的一种。一般来说,当甘油三脂水平升高时,就容易导致血管健康出现问题。并且,部分人会因为甘油三脂水平升高... 详细»
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肌肝高怎么降下来
每个人的身体内都会适当的存在一些肌酐,肌酐主要就是因为肌肉在正常的生理活动中进行代谢所出现的一些废物垃圾。当肌酐处于正常水平的时候,并不会对人体造成什么问题。如果长时间肌酐过高的话,那么就有可能导致肾... 详细»
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单纯低压高怎么降下来
单纯低压高的现象,常见于中青年的高血压,其表现就是低压升高。事实上,低压升高就意味着血管未发生严重的动脉硬化,但是也属于高血压的范畴,应积极寻找中青年低压高的原因。比如过度紧张、过于劳累、暴饮暴食、过... 详细»