左右晃头晕的主要原因有:
第一、左右晃，会因为头部的摇晃、摆动以及位置的变化，刺激人体的前庭神经，导致前庭功能紊乱引起头晕。
第二、左右晃，会因为头部的动作，导致颈椎压迫椎动脉引起后循环缺血出现头晕。
左右晃出现头晕要注意休息，适当放松身体，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、晕痛定胶囊对症治疗。
平时要选择适合自己身体的体育锻炼进行适当运动，避免空腹运动、过度劳累，饮食要以清淡为主如多吃新鲜的蔬菜和水果。
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