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上午乏力是什么原因

来源:医联媒体

上午出现乏力的现象,考虑有以下几种可能:

首先我们要关注睡眠质量,如果平时工作压力大,精神紧张,睡眠质量、时间不足,长期如此,可以出现精神萎靡,乏力神经衰弱的现象。需要调整作息时间,充分休息后症状可以改善。另外,不吃早餐导致低血糖,血糖偏低时人会出现头晕,乏力,大汗,严重时甚至出现低血糖昏迷。

如果长时间乏力,我们还要注意是否有疾病相关性原因造成的乏力,电解质紊乱、更年期综合征、贫血;如有身体局部乏力,需要警惕颅脑病变。贫血时,由于血色素偏低,会造成机体脏器缺血缺氧,也会出现乏力的现象。

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