头晕、脸红主要原因有:第一，妇女的更年期综合征，会出现头晕、脸红。第二，精神紧张、心理压力大等导致的植物神经功能紊乱会引起头晕、脸红。第三，高血压病会引起头晕、脸红。
此外，焦虑、发热、过敏、口服活血化瘀、扩血管的药物等都能引起头晕、脸红。如果症状不缓解，需要做相关检查，找出发病原因，在病因上对症治疗。平时要注意休息，适当运动，保持充足的睡眠，避免精神紧张、情绪激动、焦虑等负面因素。
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